#155 Selbstfürsorge für dein inneres Kind: Meine Morgenroutine als Liebesbeweis

In dieser Podcastfolge möchte ich dir einen ganz persönlichen
Einblick in meine Morgenroutine geben – und warum sie für mich mehr
ist als nur ein Start in den Tag. Sie ist mein täglicher
Liebesbeweis an mich selbst und an mein inneres Kind. Ich zeige
dir, wie eine einfache, aber bewusste Routine dich stärken, dir
Sicherheit geben und dein inneres Kind nähren kann. In dieser Folge
erfährst du: - Warum eine Morgenroutine deinem inneren Kind
Sicherheit und Geborgenheit gibt - Wie du kleine Schritte in deine
Routine integrieren kannst, die dein Wohlbefinden steigern - Warum
es nicht um Perfektion, sondern um Aufmerksamkeit und Selbstliebe
geht Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! _ Meditation „Spüre
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