Mehr als blanker Optimismus: Zuversicht gibt dem Leben Hoffnung

vor 1 Jahr

«Zuversicht anerkennt, dass nicht alles perfekt ist aber dass trotzdem ein gutes Leben möglich ist»

48 Minuten

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Podcast

Podcaster

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele

Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

Und zuversichtlich zu sein ist absolut erstrebenswert: Studien
zeigen, dass zuversichtliche Menschen erfolgreicher, gesünder und
resilienter sind. Eine solche positive Einstellung zur eigenen
Zukunft hat also einen grossen Einfluss auf das eigene
Wohlbefinden. Doch wie finden wir zu einem zuversichtlichen
Lebensstil?