#28 Schmerzen

Schmerzen - jeder kennt sie, keiner mag sie. Trotzdem sind
Schmerzen etwas sehr Wichtiges und ein wichtiger Weg, wie unser
Gehirn uns etwas über unseren Körper mitteilen kann. Heute reden
wir über die verschiedenen Arten von Schmerz und was sie uns über
ihre Entstehung verraten können. Außerdem bekommt ihr natürlich
auch wieder Tipps und Tricks, wie ihr eure Schmerzen reduzieren
könnt oder lernen könnt, besser mit ihnen umzugehen. Denn ein
Leben ohne Schmerzen ist auch keine Lösung.


 


Timestamps:


 


00:00      Intro


06:18      Was ist Schmerz?


21:48      Schmerztypen


1:01:08    Sind Schmerzen immer schlecht?


1:19:30    Strategien gegen Schmerzen


1:29:00    Schmerzmittel


 


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