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Selbstverteidigung: Wie schütze ich mich vor Gewalt? (Mit Isabella Semeraro)

Selbstverteidigung: Wie schütze ich mich vor Gewalt? (Mit Isabella Semeraro)

Smarter leben vor 1 Jahr

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39:07

Sich selbst verteidigen zu können, bedeutet mehr, als nur die
richtigen Kampftechniken zu kennen. Worauf es in brenzligen
Situationen ankommt, erklärt Boxtherapeutin und
Selbstverteidigungstrainerin Isabella Semeraro in dieser Folge.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an
+49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Homepage: artemisacademy.de

Instagram: @artemis.academy.hamburg

Hilfe und Beratung bei Gewalt: Übersicht zu Anlaufstellen

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