Folge 159: Marathon-Europameister Richard Ringer

vor 1 Jahr

In dieser Episode sprechen wir mit Marathon-Europameister Richard Ringer über seine akribische Vorbereitung auf den Olympia-Marathon in Paris.

1 Stunde 11 Minuten

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Beschreibung

vor 1 Jahr

Richard Ringer wurde vor zwei Jahren in München sensationell
Europameister und ist der zweitschnellste deutsche Marathonläufer
aller Zeiten (2:07:04 Stunden). In dieser Folge sprechen wir mit
ihm unter anderem über seine akribische Vorbereitung auf die
Olympischen Spiele in Paris, die Bedeutung der Regeneration auf die
Leistungsfähigkeit und seine Laufschuhrotation.