Krafttraining für Kinder? Was Eltern wissen müssen mit Joel Naranjo #53

Schadet Krafttraining wirklich der Gesundheit und dem Wachstum von
Kindern? Oder sind das nur hartnäckige Mythen? In der neuen CYBS
Podcastfolge spricht Thiemo mit dem Lehrer und Physique Coach Joel
Naranjo über die Wahrheit hinter den gängigen Vorurteilen zum
(Kraft-)Training für Kinder und Jugendliche. Gemeinsam diskutieren
sie, warum Bewegung im Alltag von Kindern oft zu kurz kommt und
welche Folgen das langfristig haben kann. Sie zeigen auf, wie
Eltern als Vorbilder wirken können und was Lehrer und Schulen dazu
beitragen können, um Kindern mehr Freude an Bewegung zu vermitteln.
Außerdem analysieren sie das aktuelle Sportangebot an Schulen und
hinterfragen die Rolle von Schulnoten und Wettbewerben wie den
Bundesjugendspielen.