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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 214: Macadamia, Walnuss & Co. – Harte Schale, gesunder Kern
Ob als Snack, im Müsli oder herzhaft im Pesto – Nüsse sind echte
Alleskönner in der Küche und auch im Ernährungsplan! Warum sie so
gesund sind, was eine Nuss zur Nuss macht und weshalb ihr Nüsse
manchmal nur in Maßen genießen solltet, darüber sprechen
Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam.
Außerdem erklären die beiden, warum es sich lohnt beim Nusskauf auf
gute Qualität zu achten. Von Mandeln über Walnüsse bis hin zu
Cashews – Hier gibt es einen auf die Nuss. Viel Spaß mit der
heutigen Folge ISS SO!

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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vor 3 Monaten
294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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20 Minuten
vor 3 Monaten
293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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16 Minuten
vor 3 Monaten
292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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22 Minuten
vor 3 Monaten
290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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29 Minuten
vor 4 Monaten
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