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Du erfährst: Was starke Gefühle sind und wie du sie erkennst Warum
du das Gefühl hast, als einzige nichts auf die Reihe zu bekommen
Wie wichtig Selbstfürsorge wirklich ist und ob dir kurze Pausen im
Alltag wirklich helfen können

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„412 Hilfe, ich schaffe es nicht! – Wie du mit starken Gefühlen im Elternalltag umgehst“

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