Ich will keine Trauer reden keine Tränen sehen. Ich will, dass
ihr feiert. Ich will, dass ihr tanzt, mit einem lächelnden Blick
und einem Drink in der Hand.“ so, singt Sarah Connor in ihrem
Refrain zum Lied des Lebens ist schön.
Meine Podcast-Partnerin Sandra findet es super, wenn wir zu
Lebzeiten darüber über den Todesfall reden. Wenn wir sagen, was
für uns stimmig wäre und was zu uns passt. Wenn wir unsere
Wünsche austauschen, die wir für den Fall der Fälle haben.
Denn wenn dann ein geliebter Mensch stirbt, und Sandra die
Aufgabe hat, seine Beerdigung zu organisieren, muss sie nicht
Rätselraten, was ihm wohl gefallen hätte. Dann ist es gut, zu
wissen, was er sich wünscht. In diesem Ausnahmezustand kann es
eine riesige Entlastung und ein großes Geschenk sein, wenn uns
unser Lieblingsmensch dieser Aufgabe nicht ganz allein gelassen
hat.
Das Leben ist schön, wenn wir es mit anderen teilen und
füreinander da sind. In diesem Sinne könnte der Song auch als
Aufruf verstanden werden, die Schönheit des Lebens in den kleinen
Dingen zu finden und die Liebe, die uns umgibt, zu feiern. Das
Leben ist schön, weil jede Sekunde einmalig ist – vorbei ist
vorbei – aber nur das macht jeden Moment besonders
Hilfreich in der Trauer ist die Frage: wie kann er oder sie auch
weiterhin Teil meines Lebens sein? Wo fühle ich mich ihm oder ihr
ganz nah? Was hat unsere Verbindung ausgemacht und trägt bis
heute? Welche Schätze, Weisheiten und Impulse dieser Mensch mir
geschenkt?
Das kann das Weltbeste Pizza-Rezept sein. Ein Lied, das wir immer
wieder miteinander geschmettert haben. Oder eine kuriose
Weihnachtstradition. Alles, was meiner lebendigen Beziehung zum
verstorbenen Menschen Kraft gibt, ist erlaubt. Also lass dir
niemals etwas einreden. Nicht von Traditionen, nicht von
Institutionen. Trauer zu durchleben, kennt kein richtig oder
falsch. Was euch in Verbindung hält, das weißt allein du.
Mit im Podcast ist die Familientrauerbegleiterin Sandra
@ateliersandraalisch (Instagram)
Foto Nina Kuhn
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