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#137I Wie du dein ultimatives Winter Glow up erreichst (7 Tage Plan)

#137I Wie du dein ultimatives Winter Glow up erreichst (7 Tage Plan)

Her Glow up Diary vor 1 Jahr

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https://www.sophiaugc.de/7tage

Du willst diesen Winter nicht prokrastinieren, sondern bis 2025
unwiedererkunnbar werden?

Dann ist das dein 7-Tage Glow up Plan:

Du bekommst von mir die konkreten Schritte, wie du innerlich und
äußerlich die attraktivste Version deiner Selbst diesen Winter
wirst.

Let’s level up together.

Viel Spaß!

Love you,

Sophia xoxo

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🤍GLOW UP GUIDES

Ebook - Achieve Your Dream Body

Ebook: https://www.sophiaeliana.de/shop

Amazon:
https://www.amazon.com/Achieving-Your-Dream-Body-lifestyle/dp/B0C6VZ22RS

14 Day Physical Glow up Challenge

https://www.sophiaeliana.de/product-page/physical-glow-up-challenge

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️TIME STAMPS:

00:00 Intro

00:21 Mindset

01:57 Ziele

03:05 Fitness

04:29 Ernährung

06:16 Look

08:10 Selflove

09:27 Skill

🫶COACHING

https://www.sophiaeliana.de

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