Startseite
Podcasts
Bunnybrains - Leben und Schreiben mit ADHS Podcast
#14 Bauchgefühl | Wann ist es sinnvoll auf die eigene Intuition zu hören?

#14 Bauchgefühl | Wann ist es sinnvoll auf die eigene Intuition zu hören?

Bunnybrains - Leben und Schreiben mit ADHS vor 1 Jahr

0:00

37:15

Manche Entscheidungen treffen wir mit dem Bauch, andere mit dem
Kopf. Anne fällt es oft schwer zu entscheiden, wann was besser
ist. Entweder weil ihr Kopf ihren Bauch übertönt oder weil das
Bauchgefühl gar kein Bauchgefühl ist, sondern Angst. Deswegen
sprechen wir in dieser Folge darüber, was ist dieses Bauchgefühl
eigentlich ist und welche Mechanismen dahinter stecken. Wann ist
es sinnvoll dem eigenen Instinkt zu vertrauen, wann sollten wir
eher auf andere hören? Wie trifft man die „richtige“
Entscheidung? Und gibt es das überhaupt?

Die drei wichtigsten Punkte aus der Folge:

Das Bauchgefühl ist der Teil unseres Gehirns der sehr schnell
Informationen auswertet ohne den Umweg über unser Bewusstsein zu
gehen. Dabei werden vergangene Erfahrungen ebenso einbezogen, wie
Kontextinformationen. Das Ganze ist also keine magische Eingebung,
sondern unbewusste Informationsverarbeitung. Je mehr Vorerfahrungen
wir in einer Situation haben, desto verlässlicher ist das
Bauchgefühl. Es ist wichtig zu unterscheiden, ob die Stimme in
unserem Kopf unsere eigene ist, oder die einer anderen Person. Und
ob wir eine Entscheidung treffen, weil wir etwas vermeiden, oder
weil es tatsächlich eine gute Idee ist. Es gibt viele Aspekte, die
hier eine Rolle spielen und vielleicht auch verschiedene Ebenen von
Bauchgefühl. Vielleicht hilft ein Bauchgefühl für das Bauchgefühl?
Es ist immer besser eine Entscheidung zu treffen, als sie nicht zu
treffen, weil wir uns nur dann vorwärts bewegen, wenn wir etwas
entschieden haben. Wenn es doch nicht die beste Lösung war, dann
haben wir immerhin etwas dazu gelernt, das bringt uns auch
weiter.

Du möchtest uns erreichen?

» Instagram

» E-Mail

Oder schreib uns einen Kommentar.

Du möchtest uns einen Kaffee spendieren?

» Ko-Fi