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Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen Podcast
#118: Stress loslassen mit Autogenem Training ohne Musik

#118: Stress loslassen mit Autogenem Training ohne Musik

Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen vor 1 Jahr

Erholung für Körper, Kopf und Geist

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16:13

Fühlst du dich gestresst und angespannt? Dann habe ich heute genau
das Richtige für dich! Autogenes Training ohne Musik, mit dem du
all deinen Stress loslassen kannst. Hallo, ich heiße dich ganz
herzlich willkommen zu meinem Podcast. Mein Name ist Gabriela Urban
vom Blog gabrielita.de – und heute kannst du all deinen Stress
loslassen mit Autogenem Training ohne Musik. Der Fokus liegt also
komplett auf dir und deinem Körper. Bist du bereit, deinen Stress
und all deine Anspannungen loszulassen? Und deinem Körper, Kopf und
Geist eine Erholung zu gönnen? Dann lass uns gerne gleich beginnen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit meinem Autogenen Training ohne
Musik, um all deinen Stress loszulassen. Deine Gabriela von
gabrielita.de