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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 213: Superfood von nebenan – Alternativen zu Goji, Chia & Co.
Superfoods wie Goji-Beeren, Matcha und Chia-Samen sind nicht nur
Lebensmittel sondern Lifestyle! Nicht umsonst bekommen viele Leute
bei der Erwähnung von „Iced Matcha Latte“ einen Ohrwurm. Doch oft
sind regionale Alternativen genauso gesund und dabei nachhaltiger.
In dieser Folge zeigen Moderatorin Julia Rohrmoser und
Ernährungsexperte Achim Sam, wie du exotische Superfoods ganz
einfach durch heimische Produkte ersetzen kannst. Aroniabeeren
statt Goji, Leinsamen statt Chia und regionaler Honig statt Manuka
– so kannst du Gutes für deine Gesundheit tun und gleichzeitig
Umwelt und Geldbeutel schonen. Viel Spaß mit der heutigen Folge ISS
SO! Unseren Instagram-Post zu Achims lokalen Superfood-Smoothies
findet ihr hier: https://www.instagram.com/issso_podcast/

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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30 Minuten
vor 3 Monaten
294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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20 Minuten
vor 3 Monaten
293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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16 Minuten
vor 3 Monaten
292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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22 Minuten
vor 3 Monaten
290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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29 Minuten
vor 4 Monaten
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