Auf den Trails mit Ida-Sophie Hegemann

In dieser Folge hat sich Jan mit Ida Sophie Hegemann, einer der
spannendsten Trailrunning-Athletinnen Deutschlands,
zusammengesetzt. Gemeinsam tauchen die beiden tief in die Welt
des Trailrunnings ein und sprechen über Idas Trainingsroutine,
ihre Wettkampferfahrungen und die Planung einer erfolgreichen
Saison. Wie gestaltet sie ihr Training auf anspruchsvollen
Trails? Wie sieht eine typische Wettkampfvorbereitung aus? Und
wie behält man den Überblick in einer langen Saison voller
Herausforderungen?


Ein besonderes Thema der Episode ist Idas Partnerschaft
mit The North Face. Sie gibt Einblicke, was die Trailschuhe
der Marke für sie so besonders macht und warum die Partnerschaft
mit The North Face für sie mehr ist als nur ein
Sponsoring. Welche Technologien und Features helfen ihr bei ihren
Läufen durch unterschiedlichstes Terrain? Was bedeutet die Marke
für sie persönlich?


Ob ambitionierter Trailrunner oder einfach interessiert an der
Faszination Berglauf – diese Episode gibt inspirierende Einblicke
in Idas Welt und zeigt, wie Leidenschaft und die richtige
Ausrüstung zusammenkommen, um neue Herausforderungen zu meistern.





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Links


https://www.instagram.com/running_ida/


https://www.running-culture.de/uebersicht-laufschuhmarken/the-north-face-laufschuhe-test-und-vergleich/