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  4. #57 Neustart im Kopf - Selbstfürsorge neu gedacht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena
In dieser Podcastfolge bekommst Du Tipps, zu Deiner inneren Ampel -
Wie Du Deine Bedürfnisse erkennst und warum Du Deine inneren
Warnleuchten ernst nehmen solltest. Katja und Lena unterhalten sich
darüber, wie Du Abläufe redefinieren und Körperzeichen ernst nehmen
kannst. Du bekommst Tipps und Inspirationen, Warnzeichen zu
erkennen und neu umzudenken. Dabei wird wie immer viel gelacht,
spannende Geschichten aus dem Alltag erzählt und MUT gemacht. Mehr
Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena
https://lenasarikaya.de Musik
https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/

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„#57 Neustart im Kopf - Selbstfürsorge neu gedacht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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