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Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber Podcast
72. Verdauungs-Gamechanger & warum es wichtig ist seine eigene Kalender-Organisation zu finden

72. Verdauungs-Gamechanger & warum es wichtig ist seine eigene Kalender-Organisation zu finden

Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber vor 1 Jahr

Der ultimative Tipp für den Stuhlgang und ADHS-Alltagstipps für die Selbstorganisation, um seine Ziele besser zu erreichen

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Wir greifen zu Beginn der Folge ein Thema aus der vorigen Folge
auf: Verdauung. Verena hatte seit ihrer Kindheit Probleme und
Schmerzen beim Stuhlgang hat im Laufe der Zeit schon einiges
ausprobiert, war bei Ärzt*innen usw und nun hat sie endlich ihren
Gamechanger gefunden, sodass sie endlich seit einiger Zeit keine
Probleme mehr hat. Und es ist soo simpel! Nadine hat ihren Kalender
mitgebracht, um zu erklären, warum sie wieder auf einen
Papierkalender umgestiegen ist. In diesem Gespräch möchten wir euch
dazu ermutigen, euer eigenes System für die Kalender- und
Aufgaben-Organisation zu finden und erklären, warum es kein
Rückschritt ist, wenn man seine Organisation verändert, sondern
dass das sogar sehr wichtig ist. Genauso passt nicht jede
Zeitmanagement-Methode zu allen Personen. Bei uns funktioniert “Eat
the frog” z.B. gar nicht. Vor allem für neurodivergente Menschen
kann es sehr hilfreich sein, sich damit auseinanderzusetzen und
herauszufinden, was zu einem persönlich passt. Dadurch wird nicht
nur der Alltag stressfreier, sondern es fördert die Konzentration
und das Erreichen der eigenen Ziele. Links (unbezahlte Werbung): Zu
den Kalendern von Ella TheBee: https://ellathebee.de/shop/ Video
zur Kinderorganisation und Farbanpassung: How I Organize My
Calendar | Task Batching, Efficiency, Stressing Less – Jules Acree
https://julesacree.com/all/how-organize-my-calendar Schreibt uns
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