78. Podcast mit Master-Bergläufer Alexander @reistalexander

In dieser Episode hatte ich das Vergnügen, mit Alexander Reist
(@reistalexander) zu sprechen, einem herausragenden Bergläufer, der in diesem Jahr an der
Masters-WM im Berglauf und Trailrunning
in Canfranc, Spanien, teilnahm.
Wir haben nicht nur über seine
beeindruckenden Erfolge gesprochen, sondern auch über die
Herausforderungen und
Misserfolge, die ihn in eine Sportdepression führten. Hört in diese Folge hinein und erfahrt mehr über seinen Weg zum erfolgreichen Bergläufer und wie er es geschafft hat, sich aus seiner Sportdepression zu befreien.
Der Begriff „Sportdepression“ war mir bis
dahin nicht bekannt, und es war spannend, neue
Einblicke in dieses Thema zu gewinnen.


Viel Spass beim Zuhören!


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