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MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich Podcast
So wird die Angst dein bester Freund Teil 1

So wird die Angst dein bester Freund Teil 1

MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich vor 1 Jahr

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es wichtig ist,
bewusst mit seinen Ängsten zu arbeiten. Ich erkläre, wie der
richtige Umgang mit Ängsten das Selbstbewusstsein stärkt, Stress
reduziert und vor langfristigen psychischen Belastungen schützt.

Außerdem erfährst du, wie du durch das Überwinden von Ängsten
persönlich wachsen, bessere Entscheidungen treffen und gesündere
Beziehungen führen kannst. Lerne, wie du deine Ängste erkennst,
sie loslässt und ein freieres, erfüllteres Leben führst.

Wichtig ist zu erkennen, dass deine Emotionen und Gefühle deine
wichtigste Währung sind und wieso deswegen damit arbeiten darfst,
dass deine Ängste perse nicht gegen dich sind - sondern dich
eigentlich schützen wollen.

Diese Folge ist ein Zweiteiler und eine Einladung für dich, deine
Ängste vielleicht aus einer anderen Perspektive und anders als
bisher kennen zu lernen. Teil 2 wird hier natürlich verlinkt,
sobald er die Woche darauf erschienen ist.

Viel Spaß beim hören der neuen Folge.

Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn
teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch
sehr gerne ein Feedback gibst.

Sei lieb umarmt, deine Ina.

_______________________________

Lebst du nach deinen Werten?

Nach deinen Vorstellungen?

Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle?

Du möchtest glücklich sein?

Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen?

Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen?

Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?

Du bist müde & erschöpft vom Leben?

Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das
passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach
innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind
im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.

Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.

Dort kannst du mit mir arbeiten:

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