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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
#594 - Hormone im Gleichgewicht: Mit nur einem einzigen Tool!

#594 - Hormone im Gleichgewicht: Mit nur einem einzigen Tool!

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 2 Jahren

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20:36

Hormone sind sog. Botenstoffe in unserem Körper, die dafür sorgen,
dass Zellen und Organe miteinander kommunizieren können. Sie
steuern somit lebenswichtige Funktionen. Sind die Hormone im
Ungleichgewicht kann das sehr unangenehm sein und die
Lebensqualität enorm beeinträchtigen. Erschöpfung,
Stimmungsschwankungen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie
Libidoverlust sind nur einige dieser Auswirkungen. Es gibt EIN
Tool, das ich Dir ans Herz legen kann: Die Bewegung! Damit
regulierst Du das Ungleichgewicht und kannst viele Symptome
lindern. Warum das so ist und was da genau in Deinem Körper
passiert, das erfährst Du in diesem healthy shot. Ich wünsche Dir
viel Spaß beim Zuhören. Schreib mir gerne in die Kommentare, wenn
Du Fragen dazu hast. Von Deine Kerstin #🫐Gesund mit Plan🫐 Werde fit
und vital. Werde schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier
gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen
vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und
Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die
Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen
bewirken. Du wirst mit diesem Programm erstaunliche Erfolge
erzielen, dauerhaft schlank, fit und vital werden, Dein
Immunsystem stärken in 12 Wochen. Hier findest Du alle wichtigen
Informationen -> http://www.gesundmitplan.de #Tipp / #Anzeige:
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