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Neurodermitis und Nervensystem: Wie du den Vagusnerv stimulierst und deine Haut beruhigst

Neurodermitis und Nervensystem: Wie du den Vagusnerv stimulierst und deine Haut beruhigst

Einfach ganzheitlich vor 1 Jahr

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Einfach ganzheitlich

133 Episoden

Dein Podcast über Ernährung, Darmgesundheit & Wohlbefinden

Gesundheit & Fitness

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Leidest du unter Neurodermitis und suchst nach natürlichen Wegen,
um deine Symptome zu lindern? In meiner neuesten Podcast-Folge
tauche ich in ein Thema ein, das oft übersehen wird, wenn es um
Hautgesundheit geht: dein Nervensystem. Wusstest du, dass die
Beruhigung des Nervensystems und die Stimulation des Vagusnervs
einen großen Einfluss auf deine Haut haben können?

Stress ist für viele von uns ein Auslöser für
Neurodermitis-Schübe. Doch was dabei meist übersehen wird, ist
die zentrale Rolle, die unser Nervensystem – und speziell der
Vagusnerv – dabei spielt. Wenn unser Nervensystem im
Dauerstressmodus ist, bleibt unser Körper im Überlebensmodus, und
die Haut hat keine Chance zur Regeneration.

In dieser Folge „Neurodermitis und Nervensystem: Wie du den
Vagusnerv stimulierst und deine Haut beruhigst“ erfährst du:

Wie dein Nervensystem und dein Vagusnerv mit Neurodermitis
zusammenhängen.

Warum Stress deinen Heilungsprozess blockiert und wie du das
ändern kannst.

Einfache Atem- und Entspannungstechniken, um dein
Nervensystem zu beruhigen

Wie Kälte, Achtsamkeit und sogar Summen den Vagusnerv
stimulieren können.

Praktische Alltagstipps, die dir helfen, Stress zu reduzieren
und deine Haut zu heilen.

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Rotationsprinzip durchstarten? Hier geht es zum Healthy
Rotationsprinzip

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ganzheitlich in Balance bringen wollen. Überzeuge dich selber,
dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Im Hautbalance
Podcast entdeckst du die ganzheitlichen Möglichkeiten bei
Neurodermitis.

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