040 Hilfe, ich hab’ zugenommen!

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:


wieso deine Waage im Sperrmüll besser aufgehoben ist als bei
dir zuhause.

warum “leichter” nicht automatisch “gesünder” bedeutet.

worauf dein Fokus - abseits vom Gewicht - unbedingt liegen
sollte.




Links:


Bodytrust-Gruppenprogramm

BDG Nr. 6 “Gesundheit bei jedem Gewicht”

BDG Nr. 7 “Warum die Diätkultur an jeder Ecke lauert”

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle






Disclaimer:


Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.