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  4. B: Food for your Mood?! - ERNÄHRUNG & DEPRESSIONEN
Depressionen. Eine der weltweit häufigsten Erkrankungen. Können
wir das Risiko, an einer Depression zu erkranken, durch eine
Ernährungsumstellung reduzieren und welchen Stellenwert haben
Ernährungsinterventionen in der Behandlung von Depressionen?

Hört die Folge, um Antworten auf diese Fragen zu bekommen

00:00 - Einleitung

02:30 - Depressionen & Makronährstoffe

06:40 - Depressionen & Mikronährstoffe

09:54 - Depressionen & Darmmikrobiom

10:46 - Depressionen & Sekundäre Pflanzenstoffe

12:00 - Ernährungsform & ModiMed Diät

14:26 - Ernährungsumstellung & Psychotherapie

15:44 -  Depressionen & Fasten

17:22 - Zusammenfassung

Hier kommt ihr zum Artikel: springermedizin.de/aff…d-di-t

Mein Instagram: https://www.instagram.com/emily.schtzl/

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„B: Food for your Mood?! - ERNÄHRUNG & DEPRESSIONEN“

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