ALL INCLUSIVE! - Body - Mind - Spirit

Sharing Knowledge, Help and Hope. Das ist das Motto der Logos Hope. Ein Schiff auf dem Valerie 2 Jahre verbracht hat. In dieser Podcastfolge berichtet Valerie, wie sie diese Zeit an Bord geprägt hat und was das Schiff als Ort der Begegnung und Mission ausmacht.  Valerie gibt Einblicke in ihren Alltag, den Umgang mit Privatsphäre und Konflikten und erklärt, wie diese Zeit ihren Glauben und ihre Beziehung zu Gott nachhaltig veränderte. Außerdem erfährst du, wie Mission auf der Logos Hope gelebt wird – praktisch, authentisch und immer im Einklang von Glaube und Taten. Sie berichtet von Herausforderungen in Ländern, in denen offener Glaubensaustausch selten ist, erläutert die Bedeutung von Jüngerschaft und teilt ihre persönlichen Highlights sowie das größte Wunder, das sie erlebt hat. Höre rein und lass dich von Valeries beeindruckender Reise inspirieren! Valeries Instagram: ⁠https://www.instagram.com/comeonoverr_valerie/⁠ Emilys Instagram: ⁠https://www.instagram.com/emily.schtzl/

Im Hinblick auf die Feiertage war es mir wichtig, euch noch ein paar Gedanken und Reminder mitzugeben, um die Weihnachtszeit entspannt zu genießen. Ihr erfahrt, welche Vorsätze ich für die Weihnachtswoche habe, warum ich mich vom Druck verabschiedet habe, den Sport unbedingt "reinzuquetschen" und wie ich mit der Kalorienerhöhung und Gewichtszunahme umgehe. Worauf kommt es an Weihnachten wirklich an? Bliebt dran bis zum Schluss und schreibt mal in die Kommentare, womit ihr euch diese Woche challengen werdet! Instagram: @emily.schtzl

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten Wochen voller Up’s & Down’s. Und das Ganze wie immer: 100% ehrlich. Was macht das Gewicht (mit mir?), wie sieht es mit der Therpieplatzsuche aus und was macht mein Glaubensleben? Am Ende erwarten dich meine wichtigsten Learnings & Ziele für neue Denkanstöße geben. Lass dich inspirieren, deine Ziele weiter zu verfolgen! Christmas-Musical: https://www.icf.church/hamburg/christmas/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/emily.schtzl/

Nachdem meine letzte Update-Folge schon 6 Wochen (?!) her ist, kommt nun endlich mal wieder ein kleiner Realtalk, wie es mir in den letzten Wochen ergangen ist.  Ich habe nämlich eine sehr sehr wichtige Entscheidung getroffen, die mein Denken, Handeln und Leben verändern soll. Wie es dazu kam, wie es mir seitdem geht und was als nächstes ansteht, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Außerdem gibt’s noch ein kleines Bodyweight-Update sowie Neuigkeiten in einer mühseligen Therapieplatzsuche. Für maximale Authentizität, Realität und Motivation, hört euch diese Podcastfolge an! Mein Instagram: https://www.instagram.com/emily.schtzl/