Autogenes Training: Selbstwert steigern

Diese Folge des Autogenen Trainings unterstützt dich dabei,
deinen Selbstwert zu stärken. Du wirst durch sanfte Formeln und
Visualisierungen begleitet, die dir helfen, mehr Vertrauen in
dich selbst aufzubauen und deine innere Stärke zu spüren. Mit
regelmäßiger Praxis kannst du negative Selbstbilder loslassen und
eine positive, selbstbewusste Haltung entwickeln.