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  3. Die Flowgrade Show mit Max Gotzler Podcast
  4. #236 Intensität, Ekstase und die Kunst der kontrollierten Sprengung | mit Ilan Stephani
Warum sehnen wir uns nach Intensität, während wir gleichzeitig
vor den Herausforderungen des Lebens zurückschrecken?

In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Ilan
Stephani, Expertin für somatische Heilung und Embodiment, über
die Dualität von Zerstörung und Ekstase, Verzweiflung als Anstoß
für Veränderung und wie wir durch Flow mehr Lebendigkeit in unser
Leben bringen können.

Ilan teilt ihre Reise von der Arbeit in der Sexualforschung hin
zur Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr
Körperbewusstsein und Eigenverantwortung. Gemeinsam diskutieren
wir, wie Trauma im Körper gespeichert wird, wie es unsere
Beziehungen beeinflusst und warum die Verbindung zu unserer
Innenwelt entscheidend ist, um die wahre Intensität des Lebens zu
erfahren.

In der Folge lernst du:

• Wie du deine eigene Lebensenergie aktivierst und durch
Schütteltechniken dein Nervensystem regulierst.

• Warum das Setzen von Grenzen in Beziehungen essenziell für dein
Wohlbefinden ist.

• Wie du durch Herausforderungen wachsen und dich durch
„kontrollierte Sprengungen“ neu erfinden kannst.

Wer ist Ilan Stephani?

Ilan Stephani ist Leidenschaftliche KörperForscherin,
Bestseller-Autorin, Expertin für somatische Heilung und
Embodiment und bekannt für ihre Arbeit in den Bereichen
Körperbewusstsein, Trauma und Sexualität. Sie hilft Menschen
dabei, sich mit ihrer Lebensenergie zu verbinden und unbewusste
Muster zu erkennen und zu transformieren.

Durch Workshops, Bücher und Vorträge zeigt Ilan, wie Körperarbeit
zur Heilung führt und wie wir uns von gesellschaftlichen Zwängen
befreien können. In ihrem Buch „Lieb und frei“ beschreibt sie,
wie Freiheit und innerer Frieden durch die Verbindung von Körper
und Sexualität entstehen.

Diese Episode ist eine absolute Empfehlung für alle, die mehr
Lebendigkeit, Flow und echte Verbundenheit in ihrem Leben suchen.

Viel Spaß beim Zuhören – und Go for Flow!

Vielen Dank an unseren Sponsor: Leela Quantum Tech Wenn du an
die Kraft deines Unterbewusstseins glaubst, wirst du Leela
Quantum Tech lieben. Leela ist Vorreiter in der
Quantentechnologie und entwickelt Produkte, die nicht nur deine
Energie erhöhen, sondern auch dein Unterbewusstsein auf die
Frequenz deiner großen Ziele einstimmen.

Ich selbst nutze ihre H.E.A.L. Kapsel, in der ich meine Wünsche
aufbewahre – eine kraftvolle Methode, um meine Ziele zu
manifestieren.

Als Hörer der Flowgrade Show bekommst du jetzt exklusiv 10%
Rabatt auf deinen ersten Einkauf. Verwende hierzu einfach den
Code FLOWGRADE10 beim Checkout.

Weiterführende Links:

• Webseite Ilan

• Online-Salon

• Free Online Events

• Online KörperReisen

• Facebook: @IlanStephani

• Youtube Ilan

• Instagram: @IlanStephani

Flowgrade Kontakt:

• YouTube Kanal abonnieren

• Website

• Flowgrade Instagram

• FlowTribe Community

• Max Instagram

• Mail info@flowgrade.de

Kapitel:

00:00 Intensität des Lebens und Transformation

05:04 Die Reise von der Sexarbeit zur somatischen Heilung

20:31 Die Suche nach Lebendigkeit und Intensität

26:42 Die Suche nach intensiven Begegnungen

32:06 Morgenrituale für mehr Intensität

39:06 Verzweiflung als Antrieb und Lebenssinn

51:07 Der individuelle Weg zum Sinn im Leben

52:19 Die kontrollierte Sprengung des Lebens

55:10 Der Pfad der Zerstörung und der Ekstase

01:00:20 Der Weg des Glücks und der Flow

01:07:29 Intimität mit der Vergänglichkeit und dem Leben

01:17:23 Die Intensität der Beziehungen

01:21:10 Tantra und die Vertiefung von Intimität

01:26:28 Verantwortung in Beziehungen und Sexualität

01:31:12 Die Nüchternheit der Ekstase

01:35:23 Visionen für eine offenere Gesellschaft

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„#236 Intensität, Ekstase und die Kunst der kontrollierten Sprengung | mit Ilan Stephani“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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