podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. sysTelios Podcast Podcast
  4. Die Erdanziehung spüren – Schwerkraftmeditation mit Andreas Lelley
In dieser Folge mit hypnosystemischen Impulsen zur Selbstfürsorge
begleitet Sie Andreas Lelley, Körperpsychotherapeut in der
sysTelios Klinik, durch eine Achtsamkeitsmeditation, bei der Sie
entspannen und mit Körper und Seele zur Ruhe kommen können. In
dieser rund 15-minütigen Meditation wird die Aufmerksamkeit darauf
gerichtet, die Erdanziehungskraft bewusst wahrzunehmen und das
eigene Körpererleben zu erweitern. Suchen Sie sich einen Ort, an
dem Sie ungestört sind, und nehmen Sie bitte eine bequeme Position
im Sitzen oder Liegen ein. Eine Aufzeichnung vom August 2021. Mehr
Infos auf https://www.sysTelios.de Wenn Sie merken, dass diese
Achtsamkeitsmeditation für Sie nicht passend ist, können Sie sie
jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die
Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen.
Bitte hören Sie die Meditation nicht während Tätigkeiten, die Ihre
Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren.

Weitere Episoden

Hear the Sound, Feel the Ground – Körpermusik mit Martina Baumann und Uwe Loda

Hear the Sound, Feel the Ground – Körpermusik mit Martina Baumann und Uwe Loda

45 Minuten
vor 1 Tag
AndersARTig: hypnosystemische Kunsttherapie – Interview mit Marina Marks

AndersARTig: hypnosystemische Kunsttherapie – Interview mit Marina Marks

31 Minuten
vor 3 Wochen
KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (3/3)

KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (3/3)

45 Minuten
vor 2 Monaten
KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (2/3)

KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (2/3)

39 Minuten
vor 2 Monaten
KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (1/3)

KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (1/3)

52 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Die Erdanziehung spüren – Schwerkraftmeditation mit Andreas Lelley“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz