podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. sysTelios Podcast Podcast
  4. Atemwege zur Achtsamkeit – Meditation mit Carsten Wittenberg
In dieser Folge unseres sysTelios Podcasts mit hypnosystemischen
Impulsen zur Selbstfürsorge führt Sie Carsten Wittenberg,
Psychologischer Psychotherapeut in der sysTelios Klinik, durch eine
angeleitete Atem-Achtsamkeitsübung. Carsten Wittenberg leitet Sie
behutsam an, in einen meditativen Zustand zu gelangen. Während der
Meditation bietet er gezielte Impulse zu Achtsamkeit und zur
inneren Wahrnehmung. Bitte nehmen Sie sich Zeit für diese
Meditationsübung. Sollten Sie bemerken, dass die Meditation für Sie
nicht passend ist, können Sie jederzeit eine Pause einlegen oder
die Folge stoppen. Bitte hören Sie diese Aufnahme nicht während
Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern, wie zum
Beispiel beim Autofahren. Noch ein Hinweis: Diese Episode des
sysTelios Podcasts wird in der Du-Form gesprochen, um Ihnen eine
tiefere Erfahrung zu ermöglichen. Wir wünschen Ihnen eine
erkenntnisreiche und erholsame Zeit mit dieser
Atem-Achtsamkeitsübung. Eine Aufzeichnung vom 18. Oktober 2023.
Mehr Infos über die sysTelios Klinik auf https://www.sysTelios.de

Weitere Episoden

Hear the Sound, Feel the Ground – Körpermusik mit Martina Baumann und Uwe Loda

Hear the Sound, Feel the Ground – Körpermusik mit Martina Baumann und Uwe Loda

45 Minuten
vor 1 Tag
AndersARTig: hypnosystemische Kunsttherapie – Interview mit Marina Marks

AndersARTig: hypnosystemische Kunsttherapie – Interview mit Marina Marks

31 Minuten
vor 3 Wochen
KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (3/3)

KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (3/3)

45 Minuten
vor 2 Monaten
KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (2/3)

KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (2/3)

39 Minuten
vor 2 Monaten
KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (1/3)

KrisenChancenNutzen – Vortrag von Dr. med. Gunther Schmidt (1/3)

52 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Atemwege zur Achtsamkeit – Meditation mit Carsten Wittenberg“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz