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  4. Die Aufmerksamkeit mobilisieren – Meditation mit Marcello Windolph
In der dritten Folge lädt Sie Marcello Windolph zu einer
angeleiteten Meditation rund um die Themen Präsenz und
Mobilisierung der Aufmerksamkeit ein. „Präsenz ist für mich das
Kontaktmedium zu uns selbst, zu unserem Gegenüber, zur Welt im
Ganzen“, sagt er. „Wie kann ich meine Präsenz durch
unterschiedliche Formen der Aufmerksamkeit erkunden und entwickeln?
Ich lade Sie in dieser Meditation ein, Ihre Aufmerksamkeit zu
mobilisieren, zu fokussieren sowie auch panoramisch zu erweitern.
Meditation als Zeit der Verbindung mit uns selbst.“ Marcello
Windolph ist Wahrnehmungspädagoge, Faszientherapeut und
Kontrabassist. Er ist Mitglied des Teams therapeutische
Körperarbeit in der sysTelios Klinik. Wenn Sie während der
Meditation bemerken, dass sie nicht passend für Sie ist, können Sie
sie jederzeit beenden, indem Sie tief durchatmen, sich bewegen, die
Aufnahme pausieren oder Ihren Platz verlassen. Bitte hören Sie die
Meditation nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit
erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Eine Aufzeichnung vom
15. Dezember 2023. Wir wünschen Ihnen eine bereichernde Erfahrung.
Mehr Infos über die sysTelios Klinik auf https://www.sysTelios.de

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