14: GEBURTSVORBEREITUNG - Meditation Atem

Der Atem ist ein Schlüssel zur Entspannung, auch während der
Geburt. Er trägt Kraft und Leben und ist uns von Gott eingehaucht.
Diese Meditation trägt dich in eine bewusste Atmung, führt dich in
tiefe Entspannung und zeigt dir auf, wie du unter der Geburt
effektiv deinen Atem als Kraftquelle und gegen den Schmerz
einsetzen kannst. Musik by Dorothé Siegrist (auch als 20- oder
50-Minuten Instrumental verfügbar)