"Ich war doch schon weiter!" - Der Weg zu gesunden Gewohnheiten ~ Themen im Zyklus Podcast

Warum sind gesunde Gewohnheiten so schwer beizubehalten? Wir wissen
doch alle, dass Zucker nicht gesund ist. Dass Kaffee die Hormone
stört. Dass zu viel Screenzeit zu Schlafstörungen führen kann.

"Ich war doch schon weiter!" - Der Weg zu gesunden Gewohnheiten

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