#26 Wichtige Tipps zum Wiedereinstieg nach Sportverletzungen und stagnierenden Fortschritten im Training

In dieser Folge sprechen Julian und Dennis darüber wie du optimal
nach einer Verletzung wieder in dein Training einsteigen kannst
und wann dies sinnvoll ist. Außerdem sprechen die beiden über
wichtige Tipps zur Trainingsgestaltung bei ausbleibenden
Fortschritten.





Viel Spaß beim Hören!





Julian auf Instagram: https://www.instagram.com/coach.julian/


Julian Website: https://www.coach-julian.de/


Dennis auf Instagram: https://www.instagram.com/coach_vs_couch/


Dennis Website: https://www.dennisbobinski.de/