#174 - Mehr Lachen für mehr Glück, Erfolg und Gesundheit - So bringst du mehr Humor in dein Leben.

Lachen hat nur Vorteile, sowohl psychisch als auch körperlich. Es
macht glücklicher und stärkt dabei gleichzeitig erwiesenermaßen
das Immunsystem. Sogar wird durch das Lachen unser Gehirn
leistungsfähiger. Wer viel lacht, arbeitet produktiver und
fokussierter. Doch wie bringe ich nun mehr Humor in mein Leben in
einer Welt, in der Erwachsene kaum lachen? Diesem Thema gehen wir
in der heutigen Folge auf den Grund. Viel Freude beim hören!
Quellen: https://www.uni-jena.de/124773/220427-lachen
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