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Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld)

Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld)

Smarter leben vor 2 Jahren

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35:19

Wenn viel auf dem Spiel steht, wollen wir oft besonders gut
performen. Dabei kommt es auf andere Dinge an, sagt Psychologe
Sebastian Altfeld. In dieser Folge erklärt er, welche Techniken
in Drucksituationen helfen.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an
+49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Online-Kurs: Ready2Perform

Homepage: sebastian-altfeld.de

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