#50 - Was hat ein Tiger mit Stress zu tun? Stresshormone in Balance bekommen

Die Antwort könnte in deinen Stresshormonen liegen! Wenn sie
außer Balance geraten, hat das Auswirkungen auf deinen gesamten
Körper: von deinem Stoffwechsel bis hin zu deiner Verdauung und
deinem Immunsystem.


In dieser Folge erkläre ich, wie Cortisol und Co. deinen Körper
beeinflussen und wie du sie wieder in Balance bringst – für mehr
Energie, besseren Schlaf und ein ausgeglichenes Wohlbefinden.


00:00 Intro


00:46 Symptome wie du erkennen kannst das deine Stresshormone
erhöht sind.


01:28 Basics - was sind denn überhabt Stresshormone


02:13 Jetzt erfährt du was der Tiger mit Stress zu tun hat 04:02
Was passiert wenn der Körper dauerhaft Stresshormone produziert.


10:18 Was bedeutet Stress genau


12:08 Stresshormone in Gleichgewicht bekommen


12:56 Wie kannst du deine Stresshormone testen


14:26 Maßnahmen gegen Stress


18:02 Outro


____________Unverbindliche Sprechstunde Zur WebseiteWerde
Makromanufaktur Skool Community, bilde dich in unsrem Classroom
zu deinem eigenen Experten aus, zudem hast du die Möglichkeit, du
erhällst Support über die Gruppe und kannst das Schwarmwissen von
allen Mitgliedern nutzten oder kommst in die Live Calls und
erfähst von mir was du tun kannst.


Das coole ist - Es kostet dich nur 19$ (17,16€) im Moant und das
auch noch ohne Laufzeit. Also komme in die Community und werde zu
deinem eigenen
Experten!https://www.skool.com/happyhealthyhormons/aboutDu nimmst
bereits Supplemente und möchtest ein bisschen Geld sparen, dann
hab ich hier einige Rabattcodes für dich ️Optimum
Performance: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das
gesamte Sortiment von Optimum Performance.
Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das
gesamte Sortiment von Omega3Zone.Next Vital: Mit
dem Code Laura10 für 5% auf das gesamte Sortiment von Next
Vital.Manucurist: Mit dem Code NAILSLAURACROFT
für 15% auf das gesamte Sortiment von
Manucurist.************************ Haftungsausschluss: Die
Inhalte der Videos werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt.
"Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die
Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten
Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des
Zuschauers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen
dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur"
erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine
Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter
Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von
realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.