Der Diät-Teufelskreis: Warum wir immer wieder scheitern – Patric Heizmann

In dieser Folge spreche ich mit Patric Heizmann, einem der
bekanntesten Gesundheitsexperten im deutschsprachigen Raum, über
die größten Fallstricke beim Abnehmen, warum wir in
Diät-Teufelskreise geraten und wieso es so schwer ist, dauerhaft
an unseren Zielen festzuhalten. Patric teilt seine Erkenntnisse
zu Ernährung, Zucker und Heißhunger sowie wertvolle Tipps aus
seinem erfolgreichen Online-Coaching „Leichter als du denkst“.
Perfekt für alle, die endlich verstehen wollen, wie sie ihr
Ernährungsverhalten nachhaltig verändern können!