Der Talk: Stress

Wunderwerk Kopfsache vor 1 Jahr

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Sandra und Susanne führen eine intensive Unterhaltung über das
Thema Stress mit einigen Hörer*innenreaktionen. Sie stellen
verschiedene Stressmodelle vor und auch, wie man da was anderes
machen kann, zum Beispiel mit dem Circle of Influence. Natürlich
sprechen sie über den Körper – was macht der Stress mit dem
Körper aber auch wie macht der Körper Stress?

Und auch darüber, wann es sich lohnt, sich aufzuregen oder wie
wir mit Anforderungen an uns umgehen? Und was
Gestaltungsspielraum im Job mit Stress zu tun hat?

Dann gibt es ein paar Übungen auch noch on top – also mal wieder
alles dabei – außer Langeweile

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