Herzlich Willkommen zu AtemZeit!

Herzlich Willkommen zu AtemZeit!

5 Minuten
Podcast
Podcaster
Heilsame Atemübungen - jede Woche

Beschreibung

vor 1 Jahr

Das ist die erste Folge von AtemZeit - dem Podcast für heilsame
Atemübungen. Meine Mission ist es, dich bei deiner individuellen
Atempraxis zu unterstützen. Und zwar ganzheitlich, immer mit dem
Blick auf unsere Physiologie und gerne auch über den Tellerrand
hinaus!


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