Atemwahrnehmung
8 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wir beginnen diese Podcast-Reihe mit einer wunderbar
entspannenden Atemwahrnehmung. Je besser deine Atemwahrnehmung
ist, umso leichter wirst du ungünstige Atemmuster bemerken und
unbewusst korrigieren können.
#atemwahrnehmung #sanfte_atmung #achtsamkeit #buteyko
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