Atemwahrnehmung

Atemwahrnehmung

8 Minuten
Podcast
Podcaster
Heilsame Atemübungen - jede Woche

Beschreibung

vor 1 Jahr

Wir beginnen diese Podcast-Reihe mit einer wunderbar
entspannenden Atemwahrnehmung. Je besser deine Atemwahrnehmung
ist, umso leichter wirst du ungünstige Atemmuster bemerken und
unbewusst korrigieren können.


#atemwahrnehmung #sanfte_atmung #achtsamkeit #buteyko

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