Natürlich Atmen? Natürlich!
8 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Eine einfache Übung, deren Nutzen mannigfalltig ist: Entspannung,
Verbesserung der Chemosensitivität und der
Zwerchfell-Ansteuerung.
#chemosensitivität #atemchemie #sanfteatmung #natuerlicheatmung
#zwerchfell #entspannung #erholung
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