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  4. Workout für’s Zwerchfell

Heute wuchten wir symbolisch die Gewichte für unser Zwerchfell.
Je trainierter dein Zwerchfell, desto leichter fällt dir jede
körperliche Betätigung!


Anregungen, Fragen? Gerne! hallo@atemzeit-podcast.de


Link zu allen Folgen:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/atemzeit/id1746952165


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„Workout für’s Zwerchfell“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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