entspannter Geburtstag

entspannter Geburtstag

11 Minuten
Podcast
Podcaster
Heilsame Atemübungen - jede Woche

Beschreibung

vor 1 Jahr

Geburtstag? Was, wer? Heute habe ich Geburtstag, deshalb gibt es
ausser der Reihe eine kostenlose Folge für Alle. Darin geht es um
eine entspannte Atmung.


Link zu allen Folgen:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/atemzeit/id1746952165


Anregungen, Fragen? Gerne! hallo@atemzeit-podcast.de


#entspannung #zwerchfell #achtsamkeit #atmung #atemtraining
#atemzeit #buteyko #oxygenadvantage #breathing #atmen
#nasenatmung #breathwork #pranayama #atemtechniken #wimhof
#verbundene_atmung #transformative_atmung #zwerchfell #atemchemie
#erholung #stress_resilienz #diaphragma #vagus_nerv
#parasympathikus #autonomes_nervensystem #polyvagaltheorie
#wissenschaft

Weitere Episoden

Pausezeit
11 Minuten
vor 9 Monaten
Zwerchfell-Liebe
11 Minuten
vor 10 Monaten
Sauerstoff-Boost für die Zellen
12 Minuten
vor 10 Monaten
Adiós, Stress
12 Minuten
vor 10 Monaten
Fokus und Aufmerksamkeit
12 Minuten
vor 10 Monaten

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15