entspannter Geburtstag

entspannter Geburtstag

vor 1 Jahr
11 Minuten
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Podcast
Podcaster
Heilsame Atemübungen - jede Woche

Beschreibung

vor 1 Jahr

Geburtstag? Was, wer? Heute habe ich Geburtstag, deshalb gibt es
ausser der Reihe eine kostenlose Folge für Alle. Darin geht es um
eine entspannte Atmung.


Link zu allen Folgen:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/atemzeit/id1746952165


Anregungen, Fragen? Gerne! hallo@atemzeit-podcast.de


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