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  4. Lebenskrisen meistern - so stärkst du deine innere Widerstandskraft
In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Dr. Jenna
Wollenhaupt über den Zusammenhang von Resilienz und
Krisenbewältigung. Du erfährst was du tun kannst, um zu mehr
innerer Widerstandskraft zu kommen und Lebenskrisen gut zu
meistern.

Wir sprechen darüber wie du trainieren kannst, die eigene
Perspektive zu wechseln und positiv in die Zukunft zu
schauen.

Du findest Jenna über ihre Website:

https://www.jenna-wollenhaupt.de/contact

Und bei Instagram unter:

https://www.instagram.com/psychologin_jenna.wollenhaupt/

Folge auch gern mir bei Instagram unter:
https://www.instagram.com/elefantenreise/ und lasse mir deine
Gedanken zu der Folge da.

Vielen Dank!

Deine Yvonne

Hinweis: Die Inhalte dieser Podcastfolge dienen
der Information und Inspiration. Sie ersetzen keine individuelle
psychotherapeutische, psychologische, medizinische oder
rechtliche Beratung.

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„Lebenskrisen meistern - so stärkst du deine innere Widerstandskraft“

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