Was, wenn du vor oder in einer für dich schwierigen Situation
stehst, die du gerade einfach nicht verändern kannst?
Vielleicht gibt es einen Menschen in deinem Leben, dessen
Verhalten du nicht beeinflussen kannst. Vielleicht machst du dir
Sorgen um dein Kind. Vielleicht musst du Dinge aushalten, die du
dir niemals ausgesucht hättest. Und vielleicht kennst du dieses
Gefühl von völliger Hilflosigkeit: Ich kann gerade nichts daran
ändern – also was mache ich jetzt damit?
In dieser Folge teile ich eine der wichtigsten Erkenntnisse
meiner eigenen Reise mit dir: die Kraft des Perspektivwechsels.
Denn manchmal verändert sich die Situation im Außen nicht. Aber
wir können anfangen zu hinterfragen, welche Geschichte wir uns
über sie erzählen – und ob es vielleicht noch eine andere
Perspektive gibt, die genauso wahr ist, uns aber mehr Hoffnung,
Kraft und Handlungsspielraum schenkt.
Ich erzähle dir, wie ich das selbst nach meiner Trennung erlebt
habe, wie ich heute versuche, mit Situationen umzugehen, die
außerhalb meiner Kontrolle liegen, und warum ich immer wieder
nach einem Blickwinkel suche, der mich trägt.
Dabei geht es nicht darum, Schmerz schönzureden oder aus allem
zwanghaft etwas Positives machen zu müssen.
Es geht um die Frage:
Wenn ich diese Situation gerade nicht verändern kann –
welche Perspektive hilft mir, mit ihr zu leben, ohne mich selbst
darin zu verlieren?
Vielleicht kannst du nach dieser Folge auch auf eine Situation in
deinem Leben noch einmal mit anderen Augen schauen. 🤍
Du möchtest beim nächsten Gruppencoaching Elefantenreise
dabei sein?
Wenn du dir wünschst, nicht mehr nur irgendwie durch diese
herausfordernde Zeit zu kommen, sondern wieder mehr bei dir
anzukommen, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen, deine
Grenzen zu stärken und dein Leben Schritt für Schritt wieder
selbst in die Hand zu nehmen, dann trag dich gerne unverbindlich
auf die Warteliste für die nächste Elefantenreise ein.
🤍 Hier geht’s zur Warteliste:
https://elefantenreise.de/#angebote
Ich freue mich, wenn wir ein Stück deiner Elefantenreise
gemeinsam gehen. ️
Alles Liebe
Yvonne
Hinweis: Die Inhalte dieser Podcastfolge dienen
der Information und Inspiration. Sie ersetzen keine individuelle
psychotherapeutische, psychologische, medizinische oder
rechtliche Beratung.
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