Folge 61: Selbstfürsorge mit Andrea Gunkler

Andrea Gunkler hat schon immer gern gemalt und war auch immer
kreativ tätig, aber wichtig waren in ihrem Leben andere Dinge:
Beruf, versorgt sein und Sicherheit. Als Angestellte im
Öffentlichen Dienst hat sie sich die Karriereleiter hochgearbeitet
– und ist dabei stetig ausgebrannt. Erst durch die Diagnose Burnout
und die resultierenden Krankschreibungen konnte sie anfangen zu
lernen, was sie wirklich in ihrem Leben möchte und was ihr gut tut.
Als sich durch eine neue Liebe ihre Lebensumstände etwas änderten,
durfte sie auch lernen – und jeden Tag wieder üben – was sie nicht
möchte und wie sie ihre Grenzen kommuniziert. […]