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Beyond 100 | Longevity & Medizin 3.0 Podcast
#005 Longevity Biomarker & Gesundheitswerte

#005 Longevity Biomarker & Gesundheitswerte

Beyond 100 | Longevity & Medizin 3.0 vor 1 Jahr

Diese 8 Gesundheitswerte solltest du für deine Longevity wissen

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Podcast

Beyond 100 | Longevity & Medizin 3.0

8 Episoden

Der deutschsprachige Longevity Podcast & Blog

Gesundheit & Fitness

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Beyond100

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Hier gehts zum Beitrag zur Folge >>> Longevity
Biomarker
Die Umsätze für Smartwatches, Fitnessapps und Co steigen Jahr für
Jahr. Wir alle erfassen immer mehr Daten von uns. Schritte, Puls,
Sauerstoffsättigung und vieles mehr. Doch was machen wir
überhaupt mit den ganzen Daten? Darum soll es heute gehen.

Ich zeige dir die wichtigsten Gesundheitswerte und Biomarker,
welche auskunft über deine Gesundheit geben.

Es gibt eine Menge von diesen Werten. Da ich aber möchte, dass
jeder sofort und ohne viel Geld zum handeln kommt, konzentrieren
wir uns heute auf die, die du selbst messen kannst oder ganz
einfach durch ein Blutbild beim Arzt ermitteln lassen kannst.

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