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ALL INCLUSIVE! - Body - Mind - Spirit Podcast
B: RED-S - Erschöpfung im Schatten des Erfolgs.

B: RED-S - Erschöpfung im Schatten des Erfolgs.

ALL INCLUSIVE! - Body - Mind - Spirit vor 1 Jahr

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12:47

„Wenn du dünner bist, rennst du schneller.“ - Mit diesem Satz
kann ein Trainer die Gesundheit seines Athleten massiv gefährden.

Wenn Sport, Ernährung und Recovery aus der Balance geraten kann
es zum sogenannten „relativen Energiemangel im Sport“ - kurz:
RED-S - kommen. Problematisch ist nicht nur, dass es schwer zu
diagnostizieren ist, hinzu kommt, dass viele Fachdisziplinen wie
Ärzte:innen, Therapeut:innen aber auch Trainer:innen darüber
nicht aufgeklärt sind und es somit noch später entdeckt
wird.

Da klingeln bei mir direkt die „Aufklärungs-Alarmglocken“.

In dieser Podcastepisode lernt ihr mehr über die Problematik,
Symptome, Risikosportarten, Diagnostik und Therapie von RED-S und
wie man präventiv an das Ganze heran gehen kann.

Dir hat der Podcast gefallen? - dann teile die Folge gerne mit
jemandem, dem sie helfen könnte, damit wir gemeinsam für mehr
Aufklärung und die Enttabuisierung von Tabuthemen sorgen können!

Schreib mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/emily.schtzl/⁠

Quellen:

https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/relativer-energiemangel-im-sport-red-s/⁠

(Vollständige PDF am Ende des Artikels)