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BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Podcast
Ausgebrannt und wieder entflammt: Unsere Geschichten vom Burnout

Ausgebrannt und wieder entflammt: Unsere Geschichten vom Burnout

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit vor 2 Jahren

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28:31

Willkommen zu unserer heutigen Folge „Ausgebrannt und wieder
entflammt: Unsere Geschichten vom Burnout“

Hallo und herzlich willkommen!

In dieser Folge geht es um ein weiteres Thema, das in unserer
leistungsorientierten Gesellschaft viele Menschen betrifft: Der
Burnout

Der Burnout ist etwas das wir beide erlebt und für uns
glücklicherweise als Anlass genutzt haben, um unser damaliges
Leben zu überdenken.

Daher teilen wir mit Dir unsere persönliche Reise vor und während
des Burnouts und wie wir es geschafft haben, unser Feuer wieder
zum Brennen zu bringen. Unser Ziel ist es, ein Bewusstsein für
dieses weit verbreitete, aber oft unterschätzte Thema zu
schaffen, was wirklich hinter einem Burnout steckt und was Du
machen kannst, wenn Du das Gefühl hast, in Deinem Job oder auch
als Mutter ausgebrannt zu sein.

Mit dieser Folge wollen wir Dir Mut machen, dass Veränderung
möglich ist, auch wenn sie Dir gerade noch unmöglich erscheint.

Reflektiere auch gerne mal für Dich, was Dich dazu bringt, immer
wieder über Deine Grenzen zu gehen, zu viel zu leisten und Dich
ausbrennen zu lassen.

Sind da noch Glaubenssätze oder Verhaltensweisen, die Dich in
diesem Muster gefangen halten?

Dann lass’ uns diese aus dem Weg räumen, damit Du wieder in Deine
Balance zurück kommst und Dein volles Potential auslebst.

Mehr zu unserer Arbeit findet Du hier:

Katie Biniok:

Instagram: @bin.energie

Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok

Webseite: www.bin-energie.de

www.kinderyoga-bottrop.de

www.elternbegleitung-essen.de

LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/

Laura Heitmann:

Instagram: @Laura__Heitmann

Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/

Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/

LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/