#38 Wie sich mein Training über die Jahre verändert hat: Was ich heute anders mache

In der heutigen Episode erzählt Alex von seiner Fitnessreise, die
2014 im Fitnessstudio begonnen hat. Was hat sich über die Jahre
verändert – von der Herangehensweise über die Ziele bis hin zu
den Trainingsgewohnheiten? Es gibt viele persönliche Einblicke in
Alex' Reise. Mal sehen, ob du dich darin wiedererkennst und das
ein oder andere aus Alex' Erkenntnissen mitnehmen kannst. Mehr
dazu in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören!





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