#037: Über Entgiftung, Hashimoto und warum Frauen mit Cardio nicht abnehmen mit Daniel Knebel

Daniel Knebel ist aktuell einer der gefragtesten Personal
Trainer mit einem unglaublichen Wissens- und Erfahrungsschatz in
den Gebieten Detox, Hormone und Frauengesundheit.
Er behandelt unter anderem Topathleten wie
den Fußballer Marco Reus und den Judoka Ole Bischof. Dazu
interessiert er sich weniger für die Vermarktung seiner Person
und mehr für die, vor allem hormonelle, Gesundheit seiner
Patienten. Als wir ihn fragen, ob er uns als Redner beim ersten
FlowFest unterstützen will, zögert er keine Sekunde. 


Daniel war der erste Trainer Deutschlands, der von dem
berühmten Fitnesstherapeuten Charles Poliquin ausgebildet wurde
und der erste Trainer in ganz Europa, der das PICP Level 5 von
Poliquin erreicht hatte. Dabei hat Daniel gelernt, die sogenannte
Biosignatur anzuwenden, mit der er anhand Hautfalten
Hormonungleichgewichte erkennen kann. Mit diesem Wissen
entwickelte Daniel sein eigenes Endobalance Programm, mit dem der
den Hormonhaushalt seiner Kunden in Bezug auf Ernährung,
Lifestyle und Entgiftung analysiert und optimiert.


In der heutigen Folge der Flowgrade Show sprechen Daniel
und ich über das Thema Entgiftung, Hormone, Hashimoto,
Testosteron, die Pille und generell Frauengesundheit. Du
erfährst, warum die Testosteronwerte von Männern immer weiter
nach unten gehen, wie sich alltägliche Umweltgifte auf unseren
Hormonspiegel niederschlagen, warum die moderne Frau anfälliger
für Hashimoto ist und warum Joggen keine gute Idee ist, um
Gewicht zu verlieren. Daniel geht an manchen Stellen ins Detail,
kommt aber immer wieder zurück und liefert wertvolle Tipps für
alle Zuhörer. Seine Empfehlungen für Frauen (besonders mit
Symptomen von Hashimoto) habe ich unten auch noch einmal
detailliert mit Links aufgeführt.


Viel Spaß beim Zuhören und Lernen!


SHOW NOTES


00:30 - Wie ich von Daniel Knebel erfuhr


01:15 - Daniels Ausbildung zu einem der meistgefragtesten
Personal Trainer


03:00 - Über den Erfolg von Charles Poliquin


04:00 - Wie die Biosignatur dabei hilft, den Hormonhaushalt
mit einer Körperfaltenmessung zu analysieren


07:00 - Wie Stresshormone, Organe, Toxine und chronischen
Entzündungen zusammenhängen


09:45 - Warum Frauen mit Cardiotraining nicht abnehmen und
wie falsches Joggen sogar chronische Entzündungen hervorrufen
kann


12:30 - Über Giftstoffe in unserer Umwelt


14:30 - Was ist Detox und wie funktioniert eine
erfolgreiche Entgiftung


18:30 - Der Unterschied zwischen Endo- und Exotoxinen,
Giftstoffe, die im Körper oder in der Umwelt entstehen


21:15 - Über Gifte, die sich in unserer alltäglichen
Umwelt, z.B. im Dosenthunfisch, verstecken


25:00 - Die verschiedenen Symptome von Vergiftungen


28:00 - Warum Testosteronwerte immer weiter nach unten
korrigiert werden und warum Übergewichtige nie Testosteron
spritzen sollten.


33:00 - Wie Frauen auf Testosteron reagieren und warum die
medizinische Betreuung von Frauen immer noch katastrophal
ist


42:00 - Warum junge Frauen vermehrt Hashimoto
bekommen


45:00 - Wie die Pille den Hormonspiegel der Frau massiv
manipuliert und Zellulite verursacht


51:30 - Wie sich Genveränderungen von Toxinen über mehrere
Generationen vererben


55:00 - Wie du Gifte in deinen Kosmetika identifizieren
kannst


58:10 - Eine detaillierte Therapieanleitung für Hashimoto
und warum die Schilddrüse eigentlich gar nicht krank ist


1:10:00 - Wie die effektive Eliminierungsdiät von Tom Brady
und Gisele Bündchen genau funktioniert


1:14:15 - Über das ungesündeste Protein und Daniels
Empfehlung für eine optimale Aminosäurenbilanz durch Whey- und
Erbsenprotein


1:15:15 - Die besten Nahrungsergänzungsmittel für
Frauen


1:20:30 - Der 80/20-Tipp von Daniel


 


ZITATE


Eine Entgiftung bedeutet, ganz spezifische Stoffe aus dem
Körper auszuleiten.


Ausdauersport ist für den Körper chronischer Stress.


Es muss die Basis jeder Entgiftung sein, dass die
Organfunktionen für entgiftenden Organe 100 % top sind.


Die Medizin wird der Frau nicht gerecht.


Zellulite ist ein rein toxisch bedingtes Problem.


Wir schwimmen in einem See von Östrogenen.


Cardio für Frauen um Gewicht zu verlieren? Totale
Katastrophe!


Gifte verschwinden nicht von unserem Planeten. Die
zirkulieren in unserem System.


Es gibt Kunden, die glauben, dass einmal in der Woche
Stuhlgang normal ist.


Alles was man riecht, landet im System.


Wenn du als übergewichtiger Mann Testosteron nimmst, wirst
du immer dicker, schwammiger und weiblicher.


Wenn man Frauen Testosteron verabreicht, benehmen sie sich
plötzlich wie männliche Führungskräfte.


Wenn ein Mann fettarm isst, kastriert er sich
selbst.


Diese ganzen hormonwirksamen Substanzen müssen aus der Frau
sofort raus.


Wir sind einfach nicht für diese Plastikverpackungen,
Chemie und Weißmehl gemacht.


Evidence-based medicine is just science. Experience-based
evidence is just art.


Ein Mikrogramm Gluten reicht, um 3 bis 6 Monate chronische
Entzündungen im System auszulösen.


Die Naturmedizin wurde vergessen und es wurde eine
Symptom-Unterdrücker-Therapie entwickelt.


Heilung macht der Körper immer selbst.


Der massivste gesundheitliche Nutzen für 99% der Zuhörer
wäre der sofortige Verzicht auf Getreide, Milch und Soja.