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  3. Die Flowgrade Show mit Max Gotzler Podcast
  4. #094: Wie molekularer Wasserstoff die Darmflora unterstützt mit Jürgen Jansen und Dr. Christoph Twesten
Was haben deine Darmbakterien mit molekularem Wasserstoff zu tun?
Vorab kann ich dir schonmal sagen, eine ganze Menge und beide
helfen dir dabei, in den Flow-Zustand zu kommen (und darum geht
es in dieser Show ja).

In dieser Lab Talk Folge der Flowgrade Show spreche ich mit einem
Wasserstoff- und einem Darmexperten über Methoden, um oxidativen
Stress zu reduzieren und Entzündungen im Körper abzubauen.

Neben KTC Lab Betreiber Andreas Breitfeld befinden sich neben mir
noch der Internist und MillionFriends Mitgründer Dr. Christoph
Twesten und der Wasserstoffexperte und Aquacure Betreiber Jürgen
Jansen mit am Tisch.

Was ist molekularer Wasserstoff?

Normalerweise kommt Wasserstoff hauptsächlich in gebundener Form
im Wasser vor. Es gibt allerdings auch freien Wasserstoff in
einigen Wasserquellen, der auch als aktiver oder molekularer
Wasserstoff bezeichnet wird. Der molekulare Wasserstoff (H2)
besitzt einen Überschuss an negativ geladenen Teilchen, die
mit freien Sauerstoffradikalen (O) reagieren, wobei Wasser
(H2O) entsteht. Der molekulare Wasserstoff kann sehr einfach in
Zellen eindringen und dort schädliche freie Radikale eliminieren.

Wie beeinflussen Darmbakterien deinen
Blutzuckerspiegel?

Genau wie Wasserstoff spielen auch deine Darmbakterien eine große
Rolle bei vielen verschiedenen Stoffwechselprozessen. Die
Darmbakterien sind mit hauptverantwortlich für die individuelle
Blutzucker Reaktion auf diverse Lebensmittel und wirken sich
dadurch unmittelbar auf deine Gesundheit aus.

Vielleicht bist du jetzt immer noch verwirrt, warum wir genau
diese beiden Themen in der Episode behandeln. In der Tat war es
eine Herausforderung, beides zusammenzubringen.

Du entscheidest, haben wir es geschafft?

Abschnitte der Episode

03:00 - Warum Dr. Christoph so begeistert von Darmbakterien
ist und warum er MillionFriends gegründet hat

10:00 - Welche Aufgabe molekularer Wasserstoff im Körper
übernimmt und was der Aquacure kann

26:00 - Wie sich verschiedene Lebensmittel auf den Blutzucker
auswirken

49:45 - Praktische Tipps für eine gesunde Darmflora

Viel Spaß bei dieser etwas anderen Episode der Flowgrade Show!

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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